みなさんどうも！
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YouTuberとVTuberの境目配信者 くのへん です！
太りたい人の「デブエット」のコーナーです。
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では
本日2019/5/21(火)の報告です。
■現在の体重
体重40.4㎏
前日比+0.7kg
前日の記事はこちら【2019/5/20の報告】
■食事・摂取カロリー
朝
朝 合計 0kcal
昼
ローソン 悪魔のおにぎり 219kcal
ローソンおにぎり 鶏五目 176kcal
昼 合計 395kcal
夜
マクドナルド チキンクリスプ×2 716kcal
マクドナルド マックフライポテト(L) 571kcal
夜 合計 1287kcal
間食
モンスターエナジーカオス 31kcal
間食 合計 31kcal
朝・昼・夜・間 合計 1,713kcal
摂取すべき最低ラインのカロリー40.4×37+500＝1995kcal
1713(摂取したカロリー)-1995(摂取しないといけないカロリー)＝-282kcal
282kcalが不足しました。
体重は700gの増加でいい感じです！
カロリーこそ不足しましたが、
朝ご飯を食べていれば達成できていましたね！
夜のカロリーだけを貪りに行った甲斐がありましたｗ
↑カロリーだけを考えた注文
200円で700kcal以上が取れるチキンクリスプの脅威に震えています…。
昨日も似たようなことを言いましたが
太りたい人はマックに通いましょう！
今なら24日までマックフライポテトが全サイズ150円ですよ！！
ではまた明日！